Lorsque vous avez le sentiment d'être dans une impasse, d'être bloqué dans un domaine.

Vous êtes fatigué, stressé, angoissé, dépressif. Vous avez un trouble du comportement (panique, alimentaire, addictions : alcool, drogue, jeux...), des problèmes d'argent.

Vous avez le sentiment de ne pas réussir. Vous piétinez dans un projet.

Vous vivez une vie qui ne vous satisfait plus. Vous êtes perdu.

Vous constatez que vous reproduisez des scénarios perdants.

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Lorsque vous n'arrivez pas à faire le deuil d'événements anciens ou après

un traumatisme psychologique ou physique.Vous ressassez les évènements douloureux.

Vous voyez la vie avec des lunettes noires. Les épreuves vous semblent difficiles à surmonter, les doutes l’emportent sur votre capacité à les traverser et les dépasser.

L'avenir vous fait peur. La tristesse et la peine sont votre quotidien.

Lorsque vous avez souffert ou souffrez encore d'une blessure de trahison qui impacte l’estime et la confiance que vous avez de vous. Vous vous considérez comme une victime.

Vous avez pris l'habitude de vous plaindre et de critiquer.

 

Lorsque vous êtes dur avec vous, l’appréciation que vous vous portez est sévère.

Reproches, regrets et culpabilité vous pèsent.Vous croyez ne pas avoir de place,

n'être pas à votre place, ou vous n'osez pas la prendre. Vous avez du mal à exploiter

votre talent et/ou vos ressources intérieure. Vous doutez de votre capacité à réussir.

Le regard et le jugement de l’autre est important, il influence votre comportement.

Par manque d'assurance, vous laissez votre mental décider pour vous, et si ça n'est pas

votre mental, de toute façon, c'est quelqu'un d'autre qui choisira et décidera pour vous.

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Lorsque vous n'arrivez pas à gérer vos émotions si bien qu'elles vous manipulent

et impactent votre quotidien. Vous n'aimez pas les départs, les séparations et

les ruptures parce que vous vous sentez abandonné. Vous redoutez la mort.

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Lorsque vous avez des problèmes dans votre couple. Vous enchaînez des histoires d'amour

qui se terminent toujours de la même façon. Vous êtes dans la dépendance affective,

vous avez besoin de « merci » et de « je t’aime » pour vous sentir en sécurité.

Vous êtes enchaîné dans une situation ou attaché à quelqu’un qui ne vous

fait plus de bien mais vous avez du mal à vous en détacher.

Vous voulez sauver les autres mais vous, vous vous oubliez.

 

Lorsque vous manifestez des troubles de l'humeur et du comportement. Des colères fréquentes explosent en vous. Vos relations ne sont pas harmonieuses. Vous êtes sur la défensive. Lorsque quelque chose vous paraît injuste, c’est toujours à cause des autres,

c'est eux qui doivent changer, surtout pas vous. Vous êtes tellement autoritaire que

vous n'inspirez plus la confiance. Vous avez besoin de tout contrôler et vous

n'arrivez pas à lâcher-prise. Vos idées sont confuses et vos croyances négatives.

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Lorsque vous vous alourdissez toujours de difficultés. Vous conservez à l'intérieur

ce que vous ressentez (impressions, sensations, émotions, besoins) au lieu de les exprimer.

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Vous souffrez de timidité. Vous vous sentez exclu parce que différent des autres.

Et cette liste n'est pas exhaustive...