
ATELIER SUR LE CHAKRA DE LA GORGE : "J'IDENTIFIE MES BESOINS ET J'OSE LES EXPRIMER" - LA VOIE DE LA RESILIENCE : Mardi 6 OCTOBRE de 15H à 18H ou Mardi 20 OCTOBRE de 15H à 18H


Mieux-être pour vivre mieux !
Approche Humaniste et Holistique
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Le massage ayurvédique est sans conteste l’ancêtre des massages traditionnels relaxants. L’ayurvéda surnommée « science de la longévité » considère que
le corps et l’esprit sont étroitement liés et envisage l’être dans sa globalité. Selon ce système, le corps
est traversé par un souffle vital, un flux énergétique, parfois perturbé, par le stress ou une mauvaise hygiène de vie. Les textes sacrés les plus anciens,
les védas, mentionnaient déjà, il y a plusieurs milliers d’années, les bienfaits du massage ayurvédique.
Le massage traditionnel est toujours aujourd’hui
très présent dans la culture indienne.
Les femmes le pratiquent quotidiennement
dès la naissance sur leurs enfants et jusqu’à l’âge
de trois ans. Les enfants apprennent très jeunes
à masser leurs aînés. En Inde, le massage est aussi naturel que l’alimentation ou la respiration. Il fait partie d’un art de vivre empreint de douceur.
Ce massage à l'huile chaude vise à procurer
un sentiment de sérénité et une profonde relaxation.
Il permet de rétablir l’équilibre, à la fois physique
et psychique en purifiant le corps et en libérant
les énergies pour faciliter leur circulation.
Il procure joie et détente.